사과와 상극인 음식들 사과는 대체로 다른 음식과 함께 섭취해도 문제가 되지 않는 과일입니다. 그러나 전통적인 식이학이나 일부 건강 관련 이론에서는 사과와 함께 특정 음식을 섭취할 때 주의를 권장하기도 합니다. 다음은 사과와 함께 섭취할 때 주의가 필요할 수 있는 몇 가지 음식입니다: 무거운 육류 또는 고단백 식품: 사과는 비교적 소화가 빠르게 이루어지는 과일입니다. 반면, 육류와 같은 고단백 식품은 소화가 더 오래 걸립니다. 일부 이론에 따르면, 소화 속도가 다른 음식을 함께 섭취하면 소화 불편을 유발할 수 있다고 합니다. 이는 소화 과정에서 발효와 가스 생성을 증가시켜 불편함을 초래할 수 있습니다. 우유나 다른 유제품: 일부 전통적인 건강 관념에서는 사과와 유제품을 함께 섭취하는 것이 소화에 부담을 줄..