땅콩잼의 영양성분 땅콩잼은 주로 땅콩 버터와 당류(예: 과일잼)를 혼합한 제품이거나, 때로는 단순히 땅콩 버터 자체를 지칭하기도 합니다. 여기서는 땅콩 버터의 일반적인 영양성분을 기준으로 설명하겠습니다. 땅콩 버터의 정확한 영양성분은 제조사와 제품에 따라 다를 수 있으니, 구체적인 정보는 제품 라벨을 참조하는 것이 좋습니다. 땅콩 버터의 일반적인 영양성분 (100g 기준) 열량: 약 588~600 kcal 단백질: 약 25~30g 지방: 약 50~55g 포화 지방: 약 10g 단일불포화 지방: 약 24g 다중불포화 지방: 약 14g 탄수화물: 약 20g 설탕: 약 10g (첨가된 설탕이 있는 경우 더 높을 수 있음) 식이섬유: 약 6g 콜레스테롤: 0mg 나트륨: 약 400~500mg (무염 제품의 경우..