튼살이 생기는 이유급격한 체중 변화: 빠른 체중 증가나 감소로 인해 피부가 갑자기 팽창하거나 수축하면 피부 조직이 손상되어 튼살이 생길 수 있습니다. 임신: 임신 중 복부가 급격히 늘어나면서 피부 조직이 손상되어 튼살이 생길 수 있습니다. 임신 여성의 약 90%가 튼살을 경험합니다. 호르몬 변화: 청소년기 급격한 성장으로 인한 호르몬 변화도 튼살 발생의 원인이 될 수 있습니다. 과도한 근육 운동: 근육량이 급격히 늘어나면서 피부가 팽창하면 튼살이 생길 수 있습니다. 생활 습관 변화: 실내 생활 증가와 활동량 감소로 인해 피부 탄력이 떨어져 튼살이 악화될 수 있습니다. 튼살 예방 및 관리점진적 체중 변화: 급격한 체중 변화를 피하고 점진적으로 체중을 관리하는 것이 중요합니다. 보습 관리: 피부 보습을 강..