림프절과 림프절 마사지에 대해 자세히 알아보기: 효과, 부작용, 주의사항림프절과 림프절 마사지는 신체의 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 림프계는 면역 체계와 체액 균형을 조절하는 핵심 시스템으로, 림프절 마사지는 이를 활성화해 다양한 건강 효과를 제공합니다. 이 글에서는 림프절의 기능, 림프절 마사지의 효과, 잠재적 부작용, 그리고 주의사항을 체계적으로 정리해 드리겠습니다. 림프절이란?림프절은 림프계의 핵심 구성 요소로, 전신에 분포된 작은 콩 모양의 기관입니다. 림프절은 림프액(lymph fluid)을 여과하고, 병원균, 독소, 노폐물을 제거하며, 면역 세포를 활성화해 감염과 질병을 방어합니다. 림프계는 혈관처럼 전신을 연결하는 네트워크로, 심장 같은 펌프가 없기 때문에 근육 운동이나..
